第202章 规划
（感谢昨天，傻南北，吵架胃好疼，函谷关青牛的催更符，满头大汗的神薙和吾有大帝之姿的点个讚，以及其他每一个用爱发电和催更的读者朋友，今日加更还在继续，这是今日第二章的加更，后续加更晚些送上）
王欣冉收回拳头，看著自己的手掌，又握了握拳，脸上绽开欣喜又带著点难以置信的笑容：“真的……爸，我感觉现在浑身都暖洋洋的，充满了力气！
王一天再次严肃叮嘱，语气甚至比之前更重：“冉冉，记住，今天发生的事，你身体的变化，绝不能说出去。以后在精英班，你的进步速度可能会比別人快，根基会比別人扎实，修炼某些功法可能更容易上手……你就说是爸爸这一个月特训的成果，是你自己努力，加上爸爸的指导，还有一点点运气和顿悟。关於基因优化、唤醒剂的事，半个字都不能提，连相关的暗示都不要有。明白吗？”
“明白！”王欣冉站直身体，认真点头，小脸绷得紧紧的，“爸，你放心，我懂轻重。这是咱们家的秘密，我死都不会说！”
“瞎说什么！”晚晴轻轻打了下女儿的胳膊，“不准说『死』字！”
“嘿嘿，知道啦妈。”王欣冉吐了吐舌头。
“好。”王一天走到书桌旁，拿起早就准备好的另一份表格，拍在桌上，“那接下来，看看你未来一个月的日程安排。”
王欣冉凑过去，低头一看，倒吸一口凉气。
a4纸上，表格密密麻麻，从凌晨五点到晚上十点，排得满满当当，几乎没有留白。
05:00-07:00：晨练（《晨星吐纳法》巩固，基础桩功，气血搬运）
08:00-12:00：战技磨练（拳、掌、腿、身法专项，冷兵器基础，组合技衔接）
14:00-18:00：实战对抗 / 极限压力环境训练 / 复杂地形適应性训练 / 突发状况反应训练
20:00-22:00：理论梳理（武道精要、荒兽图鑑、野外生存、战术分析）+ 药浴（温养经脉，缓解疲劳，固本培元）
除了吃饭、午休和必要的洗漱时间，没有任何娱乐、休閒、发呆的空隙。训练內容之密集、强度之大，光是看著就让人头皮发麻。
“爸……这……这是不是有点太……满了？”王欣冉咽了口口水，抬头看向父亲，眼里写著“你是不是想练死我”。
“太什么？太轻鬆？”
王一天挑眉，指著计划表，“这可是我根据你现在的身体状况、精英班的要求，还有你只有一个月时间这几个条件，量身定製的『精英班地狱预备套餐』。”
“你刚完成根基优化，潜力就像刚挖开的水渠，必须用高强度的训练把这股『水』引进去、衝起来，才能儘快把潜力转化成实实在在的实力。去了都城，那里天才云集，竞爭残酷，你起步越扎实，底牌越多，才越有底气站稳脚跟，爭取资源！”
王欣冉看著计划表，又抬头看看父母——父亲眼神坚定不容置疑，母亲眼中虽有心疼但更多的是支持。
她胸中那股不服输的劲头，还有对变强的渴望，猛地涌了上来。
她用力点头，眼神重新变得坚毅明亮，甚至带著点跃跃欲试：“我一定好好练！绝对不偷懒！”
深夜，万籟俱寂。
王一天在书房檯灯下，详细记录著女儿使用基因唤醒剂前后的各项身体数据对比、能量波动变化图谱、主观感受描述、以及他观测到的所有细微反应。
他写得非常认真，甚至画了简单的示意图。
这纯粹是出於一个父亲的责任感和一个武者的严谨习惯。女儿身上发生的任何重要变化，尤其是涉及基因优化这种深层改造，他都必须清清楚楚地记录下来，以便隨时掌握情况，应对可能出现的任何问题。
记录刚写完，保存好，他习惯性地將笔记本合上，准备锁进抽屉。脑海里一片安静，系统並没有任何反应。
“果然……”王一天自嘲地笑了笑，摇了摇头。他早就该想到了。
这系统自从开了兑换功能，態度就再明確不过——只要实打实的“资源”，其他一切免谈。什么心得体会、观测报告、理论知识，在系统眼里恐怕连废纸都不如。
他想起白天尝试兑换各种“垃圾”时系统的毒舌吐槽，又想起那份只换来3点、被系统评价为“有点乾货但不多”的个人心得。
看来那3点真的是纯粹的“施捨”或者“首次测试鼓励”，想靠这个路子积少成多，根本是痴心妄想。
点数纹丝不动，还是可怜的30点。
他推开书房门，走到主臥门口，轻轻推开一条缝。
晚晴已经睡了，呼吸均匀，但眉间似乎还带著一丝挥之不去的忧色。
他又走到女儿臥室门口，里面静悄悄的，女儿今天经歷了基因唤醒，肯定睡得正沉。
王一天站在昏暗的走廊里，看著两扇关著的房门，心里异常平静，甚至有点豁然开朗。
系统已经用最直白的方式，把规则摆在他面前了：高纯度的能量、稀有的矿物、强大的生物材料、失落的科技造物、上古的遗泽……这些才是硬通货。
这很残酷，但也简单直接。
一个月。他只有一个月的时间。这一个月，他要倾尽全力，利用这別墅里相对安全的环境和难得的团聚时光，为女儿打下最坚实的起飞基础。
精英班的日子他不能一直跟著，他要想办法多攒一点积分，在真正的危机来临前，有著绝对的实力。
王欣冉收回拳头，看著自己的手掌，又握了握拳，脸上绽开欣喜又带著点难以置信的笑容：“真的……爸，我感觉现在浑身都暖洋洋的，充满了力气！
王一天再次严肃叮嘱，语气甚至比之前更重：“冉冉，记住，今天发生的事，你身体的变化，绝不能说出去。以后在精英班，你的进步速度可能会比別人快，根基会比別人扎实，修炼某些功法可能更容易上手……你就说是爸爸这一个月特训的成果，是你自己努力，加上爸爸的指导，还有一点点运气和顿悟。关於基因优化、唤醒剂的事，半个字都不能提，连相关的暗示都不要有。明白吗？”
“明白！”王欣冉站直身体，认真点头，小脸绷得紧紧的，“爸，你放心，我懂轻重。这是咱们家的秘密，我死都不会说！”
“瞎说什么！”晚晴轻轻打了下女儿的胳膊，“不准说『死』字！”
“嘿嘿，知道啦妈。”王欣冉吐了吐舌头。
“好。”王一天走到书桌旁，拿起早就准备好的另一份表格，拍在桌上，“那接下来，看看你未来一个月的日程安排。”
王欣冉凑过去，低头一看，倒吸一口凉气。
a4纸上，表格密密麻麻，从凌晨五点到晚上十点，排得满满当当，几乎没有留白。
05:00-07:00：晨练（《晨星吐纳法》巩固，基础桩功，气血搬运）
08:00-12:00：战技磨练（拳、掌、腿、身法专项，冷兵器基础，组合技衔接）
14:00-18:00：实战对抗 / 极限压力环境训练 / 复杂地形適应性训练 / 突发状况反应训练
20:00-22:00：理论梳理（武道精要、荒兽图鑑、野外生存、战术分析）+ 药浴（温养经脉，缓解疲劳，固本培元）
除了吃饭、午休和必要的洗漱时间，没有任何娱乐、休閒、发呆的空隙。训练內容之密集、强度之大，光是看著就让人头皮发麻。
“爸……这……这是不是有点太……满了？”王欣冉咽了口口水，抬头看向父亲，眼里写著“你是不是想练死我”。
“太什么？太轻鬆？”
王一天挑眉，指著计划表，“这可是我根据你现在的身体状况、精英班的要求，还有你只有一个月时间这几个条件，量身定製的『精英班地狱预备套餐』。”
“你刚完成根基优化，潜力就像刚挖开的水渠，必须用高强度的训练把这股『水』引进去、衝起来，才能儘快把潜力转化成实实在在的实力。去了都城，那里天才云集，竞爭残酷，你起步越扎实，底牌越多，才越有底气站稳脚跟，爭取资源！”
王欣冉看著计划表，又抬头看看父母——父亲眼神坚定不容置疑，母亲眼中虽有心疼但更多的是支持。
她胸中那股不服输的劲头，还有对变强的渴望，猛地涌了上来。
她用力点头，眼神重新变得坚毅明亮，甚至带著点跃跃欲试：“我一定好好练！绝对不偷懒！”
深夜，万籟俱寂。
王一天在书房檯灯下，详细记录著女儿使用基因唤醒剂前后的各项身体数据对比、能量波动变化图谱、主观感受描述、以及他观测到的所有细微反应。
他写得非常认真，甚至画了简单的示意图。
这纯粹是出於一个父亲的责任感和一个武者的严谨习惯。女儿身上发生的任何重要变化，尤其是涉及基因优化这种深层改造，他都必须清清楚楚地记录下来，以便隨时掌握情况，应对可能出现的任何问题。
记录刚写完，保存好，他习惯性地將笔记本合上，准备锁进抽屉。脑海里一片安静，系统並没有任何反应。
“果然……”王一天自嘲地笑了笑，摇了摇头。他早就该想到了。
这系统自从开了兑换功能，態度就再明確不过——只要实打实的“资源”，其他一切免谈。什么心得体会、观测报告、理论知识，在系统眼里恐怕连废纸都不如。
他想起白天尝试兑换各种“垃圾”时系统的毒舌吐槽，又想起那份只换来3点、被系统评价为“有点乾货但不多”的个人心得。
看来那3点真的是纯粹的“施捨”或者“首次测试鼓励”，想靠这个路子积少成多，根本是痴心妄想。
点数纹丝不动，还是可怜的30点。
他推开书房门，走到主臥门口，轻轻推开一条缝。
晚晴已经睡了，呼吸均匀，但眉间似乎还带著一丝挥之不去的忧色。
他又走到女儿臥室门口，里面静悄悄的，女儿今天经歷了基因唤醒，肯定睡得正沉。
王一天站在昏暗的走廊里，看著两扇关著的房门，心里异常平静，甚至有点豁然开朗。
系统已经用最直白的方式，把规则摆在他面前了：高纯度的能量、稀有的矿物、强大的生物材料、失落的科技造物、上古的遗泽……这些才是硬通货。
这很残酷，但也简单直接。
一个月。他只有一个月的时间。这一个月，他要倾尽全力，利用这別墅里相对安全的环境和难得的团聚时光，为女儿打下最坚实的起飞基础。
精英班的日子他不能一直跟著，他要想办法多攒一点积分，在真正的危机来临前，有著绝对的实力。