第169章 蓉蓉的恋爱观
第169章 蓉蓉的恋爱观
回游艇休息之后,他拎著衣服去了健身房,今天可以练狠一点,晚上去鹿野酒楼吃海鲜大餐。
这几天他健身的进度突飞猛进,把教练都嚇一跳。
上午还看他在开直播钓鱼呢,傍晚就过来练背?
“陈总,你这身体素质没的说。”教练竖起大拇指。
陈一鸣呵呵一笑,並未作答。
他的背部肌肉很薄,练不厚,但是能练宽一点,那种倒三角身材更好看。
宽距引体向上、窄距引体向上、俯身飞鸟、下拉,总共四个动作。
一组组做下去,身上肌肉隆起,充血的感觉真让人迷醉啊。
自从有了船长休息室,他感觉自己每天都在变强,只要多吃点东西就行。
“对了教练,知不知道那些健身器材的大品牌,我买点哑铃放船上玩,最好是那种成套的,不占地方。”他突然说道。
出海的夜晚根本睡不著,还不如锻炼一下呢。
“我给你推荐两个品牌,可拆卸的哑铃。”顿了一下,他继续说道,“不过健身最好还是来健身房,船上风浪起伏,不安全的。”
主要是怕客户自己练惯了,不来买课,他损失就大了。
“我会注意的。”教练课也没几个钱,他现在赚钱厉害都不在意了,只要能变强就行。
大学的时候標准引体向上他就能做10个,主要是因为瘦。
现在体重145斤,但是反而能做二十五个,越来越变態了。
为了刺激肌肉,教练给他腰上掛了个十公斤的哑铃片,让他继续练。
每一次引体向上,背后的肩胛骨挤压下,仿佛龙王睁眼一般。
这就是典型的龙王背,体型修长,肌肉菱角分明。
如果天赋好的,练出来的就是龟背,下腰会出现“圣诞树”。
但是这种背型很丑,除了专业打比赛的,没人会喜欢这种体型。
陈一鸣只是要增肌增重,现在就挺好。
狼狼地练完背后浑身通透,甚至没感觉多累,他感觉自己的身体状况很好,就连肺活量都增加许多。
简单冲洗一下身子,换好衣服回到公寓,蓉蓉她们还没回来他就打了个电话过去。
“老公,帮我去拿个快递,大闸蟹到了我们晚上吃。”
“好,你们什么时候出发?”他把东西放好再次出门,工作室离得其实很近。
“你半个小时后来接我们,打扮帅点儿啊。”蓉蓉笑嘻嘻的掛断电话。
今天真快乐啊,男朋友打扮帅帅的过来探班。
“姑娘们,收拾一下,今天你们老板请客吃大餐。”
“老板万岁!”
“蓉姐万岁!”
眾女纷纷欢呼起来,又能吃海鲜大餐了。
晚上,皮卡和商务车正好把人都拉到酒楼。
老丈人是真心疼闺女啊,三两五的母大闸蟹搞了二十个,华叔都嘖嘖称奇。
这种规格的母蟹在中秋节附近想买都不好买,属於需要预约的靚货了。
还有他亲自抓的五只小青龙。
螃蟹毕竟寒性重,女孩子不能多吃,小青龙性温,不仅好吃,女性吃了还滋养身体。
陈一鸣自己还要了一盘牛肉打边炉,现在他要猛猛乾饭,最近仿佛回到了高中的巔峰时期,巨能吃。
“大家不用客气啊,多吃点儿。”饭桌上,陈一鸣率先开动。
母螃蟹掀开盖子之后,是那种硬硬的黄,满满的一大块,一口咬下去幸福满满。
“阿姐,这螃蟹好吃喔。”二梦吃到螃蟹眼睛都眯了起来,好幸福。
“喜欢吃就多吃点。”蓉蓉笑著说道,她在剥蟹肉,时不时还得投餵一下陈一鸣。
眾女虽然要维持身材,但吃这种海鲜螃蟹之类的还是没事的,就是碳水方面要控制一下。
陈一鸣则是来者不拒,看到啥吃啥,一碗米饭吃完又开始烫牛肉。
高强度健身的前提就是一定要食补,蛋白质、微量元素、碳水一个都不能少。
吃的跟不上就很容易形成亏空。
海鱼和牛羊肉就是健身最顶级的补剂,比蛋白粉什么的好多了。
“姐夫,这个给你,有点辣。”二梦用蟹黄蘸点儿自己调製的辣椒水,递到他嘴里,被一口啃下。
“给我可乐,辣。”靠,居然给他餵永安的黄辣椒,这玩意很辣的。
“咦,这个才不辣呢。”二梦乐呵的把自己的冰阔乐递了过去。
她小时候就吃这种辣椒,很过癮的,还有江西的小米椒。
两人的亲密蓉蓉看在眼里也不在意,甚至还让二梦给她也投餵一个牛肉。
“对了二梦,运动相机要买四个,以后我们拍情景剧要用。”
“哦哦,等会下单,下个段子我们拍玩骰子吗?”情景剧的制定她也知道,很多內容的。
“对,氛围灯也快到了。”蓉蓉苦著脸说道,又要花一笔钱。
开公司可真不容易,道具投入可真不小,衣服、化妆品、道具都要钱,还有拍摄的相机等等。
她们这边还算好的,陈一鸣那条船才叫夸张,渔具已经花了二十多万,直播设备和水下相机都不便宜。
而且他还花十万块订了四个米亚的电绞轮,马上到了。
这是在为深海做准备,开海后周边没货就得去东沙大陆架那边了。
一筷子牛肉塞入嘴里,陈一鸣终於是吃饱了,和美女们一起吃饭也挺好,秀色下饭的很。
心满意足的靠在椅子上,二梦又给他倒了一杯茶。
“老公,你要抽菸吗?”蓉蓉帮他把身前的食物残渣给清理了一下。
“等会出去抽,休息一下。”两女的体贴他十分受用。
以后努力挣钱,让她俩都过上好日子才是正经的。
三人这股子琴瑟和鸣的感觉让几个丫头看呆了,原来三个人也能这么和谐。
待陈一鸣出去之后,菲菲忍不住开口问道:“蓉姐,梦梦姐,感觉你们一点都不介意啊。”
其他四人也看了过来,好奇怪喔。
二梦瓮声瓮气的说道,“姐夫对我好就行,我坚决听从阿姐的指挥。”
“得了便宜还卖乖。”蓉蓉乐呵的敲了敲她的小瓜子,转头笑吟吟的看向几人。
“男人只要有点成就都会变坏,还不如我主动帮他变坏呢,除非你们找个又穷又丑的。”
“找个真心相爱的啊。”小茹眨巴著卡姿兰大眼问道,她才大二,还没谈过恋爱呢。
但书上和电影都是情侣之间互相喜欢,然后一路扶持下去。
“又丑又穷又真心爱你,你还愿意吗?”蓉蓉饶有兴趣的看著她。
“啊?”她听完都懵了,有点想嘴硬,但实在是硬不下去,好歹帅点的啊。
“呵呵,女人的幸福是靠自己爭取的,跟著自己的感觉走,老娘为了拿下你们老板花了四年功夫,图的不就是他长的帅又有上进心嘛。”
“我跟你们讲,谈对象是找自己喜欢的那个,被人追到手才是一个女生的失败。”一时间来了兴趣,她开始灌输自己的恋爱观。
“你们工作或者上学的时候,遇到优秀的男生主动去追,不要觉得自己多漂亮就可以等著別人嘘寒问暖。”
“天天挖空心思追女孩的男生能有多优秀?”
“这些男人包装自己来接近你,本身就表示你很被动,完全没机会了解真正的他。
“所以还得主动出击,自己掌握幸福在手里。”
她的这种恋爱观让几人瞪大眼睛,还能这样?
不过仔细想想也对,优秀的男生根本不缺女朋友,你不主动机会就溜走了。
看到二梦也在津津有味的听著,她没好气的再次敲了敲小脑瓜,“你別学,以后就是我们陈家的人了。”
“就是好奇嘛。”二梦嘿嘿一笑,她才不学呢,跟著姐夫就好。
蓉蓉看了菲菲一眼,风轻云淡的说道:“当初你阿姐也是主动追阿鸣的。”
菲菲面容一滯,怎么又说自己头上了。
“不过也没关係,终於轮到我了,我肯定不会放手的。”
转头她又再次开口,“说归说啊,你们和公司签下合约,以后谈恋爱必须得报备,而且因为恋情曝光导致帐號热度下降,需要承担责任的。”蓉蓉端起茶水喝了一口,看向眾人。
她不是慈善家,费劲的花钱搭建工作室,给几人引流,是要让她们给公司赚钱的。
“我知道,先不谈恋爱,搞钱。”
“我也是,我想开个咖啡馆,以后再去找白马王子。”
几人纷纷保证,好不容易遇到这么好的老板,哪里捨得放弃计划。
现在谁不想当网红啊。
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回游艇休息之后,他拎著衣服去了健身房,今天可以练狠一点,晚上去鹿野酒楼吃海鲜大餐。
这几天他健身的进度突飞猛进,把教练都嚇一跳。
上午还看他在开直播钓鱼呢,傍晚就过来练背?
“陈总,你这身体素质没的说。”教练竖起大拇指。
陈一鸣呵呵一笑,並未作答。
他的背部肌肉很薄,练不厚,但是能练宽一点,那种倒三角身材更好看。
宽距引体向上、窄距引体向上、俯身飞鸟、下拉,总共四个动作。
一组组做下去,身上肌肉隆起,充血的感觉真让人迷醉啊。
自从有了船长休息室,他感觉自己每天都在变强,只要多吃点东西就行。
“对了教练,知不知道那些健身器材的大品牌,我买点哑铃放船上玩,最好是那种成套的,不占地方。”他突然说道。
出海的夜晚根本睡不著,还不如锻炼一下呢。
“我给你推荐两个品牌,可拆卸的哑铃。”顿了一下,他继续说道,“不过健身最好还是来健身房,船上风浪起伏,不安全的。”
主要是怕客户自己练惯了,不来买课,他损失就大了。
“我会注意的。”教练课也没几个钱,他现在赚钱厉害都不在意了,只要能变强就行。
大学的时候標准引体向上他就能做10个,主要是因为瘦。
现在体重145斤,但是反而能做二十五个,越来越变態了。
为了刺激肌肉,教练给他腰上掛了个十公斤的哑铃片,让他继续练。
每一次引体向上,背后的肩胛骨挤压下,仿佛龙王睁眼一般。
这就是典型的龙王背,体型修长,肌肉菱角分明。
如果天赋好的,练出来的就是龟背,下腰会出现“圣诞树”。
但是这种背型很丑,除了专业打比赛的,没人会喜欢这种体型。
陈一鸣只是要增肌增重,现在就挺好。
狼狼地练完背后浑身通透,甚至没感觉多累,他感觉自己的身体状况很好,就连肺活量都增加许多。
简单冲洗一下身子,换好衣服回到公寓,蓉蓉她们还没回来他就打了个电话过去。
“老公,帮我去拿个快递,大闸蟹到了我们晚上吃。”
“好,你们什么时候出发?”他把东西放好再次出门,工作室离得其实很近。
“你半个小时后来接我们,打扮帅点儿啊。”蓉蓉笑嘻嘻的掛断电话。
今天真快乐啊,男朋友打扮帅帅的过来探班。
“姑娘们,收拾一下,今天你们老板请客吃大餐。”
“老板万岁!”
“蓉姐万岁!”
眾女纷纷欢呼起来,又能吃海鲜大餐了。
晚上,皮卡和商务车正好把人都拉到酒楼。
老丈人是真心疼闺女啊,三两五的母大闸蟹搞了二十个,华叔都嘖嘖称奇。
这种规格的母蟹在中秋节附近想买都不好买,属於需要预约的靚货了。
还有他亲自抓的五只小青龙。
螃蟹毕竟寒性重,女孩子不能多吃,小青龙性温,不仅好吃,女性吃了还滋养身体。
陈一鸣自己还要了一盘牛肉打边炉,现在他要猛猛乾饭,最近仿佛回到了高中的巔峰时期,巨能吃。
“大家不用客气啊,多吃点儿。”饭桌上,陈一鸣率先开动。
母螃蟹掀开盖子之后,是那种硬硬的黄,满满的一大块,一口咬下去幸福满满。
“阿姐,这螃蟹好吃喔。”二梦吃到螃蟹眼睛都眯了起来,好幸福。
“喜欢吃就多吃点。”蓉蓉笑著说道,她在剥蟹肉,时不时还得投餵一下陈一鸣。
眾女虽然要维持身材,但吃这种海鲜螃蟹之类的还是没事的,就是碳水方面要控制一下。
陈一鸣则是来者不拒,看到啥吃啥,一碗米饭吃完又开始烫牛肉。
高强度健身的前提就是一定要食补,蛋白质、微量元素、碳水一个都不能少。
吃的跟不上就很容易形成亏空。
海鱼和牛羊肉就是健身最顶级的补剂,比蛋白粉什么的好多了。
“姐夫,这个给你,有点辣。”二梦用蟹黄蘸点儿自己调製的辣椒水,递到他嘴里,被一口啃下。
“给我可乐,辣。”靠,居然给他餵永安的黄辣椒,这玩意很辣的。
“咦,这个才不辣呢。”二梦乐呵的把自己的冰阔乐递了过去。
她小时候就吃这种辣椒,很过癮的,还有江西的小米椒。
两人的亲密蓉蓉看在眼里也不在意,甚至还让二梦给她也投餵一个牛肉。
“对了二梦,运动相机要买四个,以后我们拍情景剧要用。”
“哦哦,等会下单,下个段子我们拍玩骰子吗?”情景剧的制定她也知道,很多內容的。
“对,氛围灯也快到了。”蓉蓉苦著脸说道,又要花一笔钱。
开公司可真不容易,道具投入可真不小,衣服、化妆品、道具都要钱,还有拍摄的相机等等。
她们这边还算好的,陈一鸣那条船才叫夸张,渔具已经花了二十多万,直播设备和水下相机都不便宜。
而且他还花十万块订了四个米亚的电绞轮,马上到了。
这是在为深海做准备,开海后周边没货就得去东沙大陆架那边了。
一筷子牛肉塞入嘴里,陈一鸣终於是吃饱了,和美女们一起吃饭也挺好,秀色下饭的很。
心满意足的靠在椅子上,二梦又给他倒了一杯茶。
“老公,你要抽菸吗?”蓉蓉帮他把身前的食物残渣给清理了一下。
“等会出去抽,休息一下。”两女的体贴他十分受用。
以后努力挣钱,让她俩都过上好日子才是正经的。
三人这股子琴瑟和鸣的感觉让几个丫头看呆了,原来三个人也能这么和谐。
待陈一鸣出去之后,菲菲忍不住开口问道:“蓉姐,梦梦姐,感觉你们一点都不介意啊。”
其他四人也看了过来,好奇怪喔。
二梦瓮声瓮气的说道,“姐夫对我好就行,我坚决听从阿姐的指挥。”
“得了便宜还卖乖。”蓉蓉乐呵的敲了敲她的小瓜子,转头笑吟吟的看向几人。
“男人只要有点成就都会变坏,还不如我主动帮他变坏呢,除非你们找个又穷又丑的。”
“找个真心相爱的啊。”小茹眨巴著卡姿兰大眼问道,她才大二,还没谈过恋爱呢。
但书上和电影都是情侣之间互相喜欢,然后一路扶持下去。
“又丑又穷又真心爱你,你还愿意吗?”蓉蓉饶有兴趣的看著她。
“啊?”她听完都懵了,有点想嘴硬,但实在是硬不下去,好歹帅点的啊。
“呵呵,女人的幸福是靠自己爭取的,跟著自己的感觉走,老娘为了拿下你们老板花了四年功夫,图的不就是他长的帅又有上进心嘛。”
“我跟你们讲,谈对象是找自己喜欢的那个,被人追到手才是一个女生的失败。”一时间来了兴趣,她开始灌输自己的恋爱观。
“你们工作或者上学的时候,遇到优秀的男生主动去追,不要觉得自己多漂亮就可以等著別人嘘寒问暖。”
“天天挖空心思追女孩的男生能有多优秀?”
“这些男人包装自己来接近你,本身就表示你很被动,完全没机会了解真正的他。
“所以还得主动出击,自己掌握幸福在手里。”
她的这种恋爱观让几人瞪大眼睛,还能这样?
不过仔细想想也对,优秀的男生根本不缺女朋友,你不主动机会就溜走了。
看到二梦也在津津有味的听著,她没好气的再次敲了敲小脑瓜,“你別学,以后就是我们陈家的人了。”
“就是好奇嘛。”二梦嘿嘿一笑,她才不学呢,跟著姐夫就好。
蓉蓉看了菲菲一眼,风轻云淡的说道:“当初你阿姐也是主动追阿鸣的。”
菲菲面容一滯,怎么又说自己头上了。
“不过也没关係,终於轮到我了,我肯定不会放手的。”
转头她又再次开口,“说归说啊,你们和公司签下合约,以后谈恋爱必须得报备,而且因为恋情曝光导致帐號热度下降,需要承担责任的。”蓉蓉端起茶水喝了一口,看向眾人。
她不是慈善家,费劲的花钱搭建工作室,给几人引流,是要让她们给公司赚钱的。
“我知道,先不谈恋爱,搞钱。”
“我也是,我想开个咖啡馆,以后再去找白马王子。”
几人纷纷保证,好不容易遇到这么好的老板,哪里捨得放弃计划。
现在谁不想当网红啊。
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